[ad_1]
📍Ανασφάλεια…πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτή τη λέξη να συνοδεύει τους ανθρώπους και τις πράξεις τους; Η ανασφάλεια αναδύεται σε πολλές φάσεις της ζωής μας και καθώς αγαπά να μεταμφιέζεται θα την ανακαλύψουμε πίσω από τις μάσκες της…

🔖Ας γνωριστούμε

Ανασφάλεια ή αυτό αμφισβήτηση ή αίσθηση ανεπάρκειας ή μια μίξη συναισθημάτων και αισθήσεων που περιλαμβάνει καταστάσεις όπως απομόνωση, φόβο, άγχος, έλλειψη νοήματος.

👉Σας φαίνεται κάτι οικείο;

Η ανασφάλεια και η παρέα της μας εμποδίζουν από το να εκπληρώσουμε τον εαυτό μας και να ζήσουμε τη ζωή που μας αξίζει. Καθώς ασκούμε αυστηρή κριτική σε αυτά που θέλουμε ή δεν θέλουμε με το ένα χέρι ανοίγουμε την πόρτα στην τελειομανία και με το άλλο κλείνουμε την πόρτα στην ευκαιρία.

📔Καθώς η ανασφάλεια δεν είναι αντικειμενική αλλά υποκειμενική σαν εμπειρία βασίζεται πάνω στην ενοχή, την ντροπή και το φόβο που μας εμφύσησαν σε μικρότερες ηλικίες τότε που το μυαλό και η καρδιά μας ήταν σελίδες λευκές έτοιμες να εγγραφούν τα πάντα πάνω σε αυτές.

🍀Το κουράγιο και το θάρρος, η δύναμη και η ευελιξία, η αναζήτηση βοήθειας και η φροντίδα του εαυτού μπορούν να μας βοηθήσουν να γράψουμε ένα νέο κεφάλαιο στο βιβλίο της ζωής μας. Ένα κεφάλαιο όπου οι ανασφάλειες μας θα αναγνωρίζονται ως μέρος της ανθρώπινης εμπειρίας αλλά όχι ως εμπόδιο για την προσωπική μας εξέλιξη.

📤Μπορούμε μάλιστα να ξεκινήσουμε αυτό το καινούριο κεφάλαιο με τη φράση: «Σήμερα μπορώ…»

Νάνσυ Ψημενάτου


[ad_2]

Source

Previous articleΜικρές καθημερινές αλλαγές στη ζωή μας για την πνευματική μας υγεία!
Next articleΕνημερωτική Ημερίδα – Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τα άτομα με αυτισμό. Ο Δήμος Βριλησσίων, μέσω του ΚΔΑΠ ΑΜΕΑ ΚΡΙΚΟΣ, συμμετέχει στην ενημερωτική ημερίδα για την Παγκόσμια ημέρα ευαισθητοποίησης για τα άτομα με αυτισμό την Κυριακή, 17 Απρ…

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

I accept the Privacy Policy